Последние комментарии
    Здоровый образ жизни,формирование здорового образа жизни ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


    Яндекс.Метрика

    ЗАРЯДКА ЧАКР.

    АУТОГЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ – МЕДИТАЦИИ РЕЛАКСАЦИЯ.
    Эта аутогенная тренировка является наиболее простой но мощной современной методикой набора психической энергии – основы здоровья человека.
    Ею овладели сотни тысяч людей по всему миру.


    ЗАРЯДКА  ЧАКР :



    Скачать все зарядки чакр:


    Чакры ассоциируют с вихрями первичной энергии которая питает человека; с центрами медитации; с выходами в мир той мерности, которая соответствует чакре; с преобразователями энергии из вне в жизненную энергию для человека; с многомерным сознанием человека и пр.
    В здоровом организме каждая чакра вращается с большой скоростью, позволяя жизненной энергии, подниматься вверх через эндокринную систему.

    Но если одна или несколько чакр начинают затухать, поток жизненной энергии ослабевает, что и создаёт прецедент для старения и плохого здоровья.

    Эти вращающиеся «вихри» выходят вовне из здорового организма, но в больном, старом они едва достигают поверхности его.
    Скорейший путь для восстановления молодости, здоровья и жизнеспособности – это заставить вновь нормально вращаться энергетические центры – « вихри ».
    Основная цель тренировки – научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам.

    Это – копчик, лобок, живот, центр груди, гортань, переносица и тема.

    В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание.

    Со временем, для повышения результативности метода, полезно научиться удерживать ощущение собственного пульса в каждой чакре.
    Прослушивать желательно в наушниках.
    Серия “Целебная Музыка” рекомендована Центром
    Восстановительной медицины Министерства Здравоохранения РФ для снятия» стресса, отдыха и оздоровления в рамках программы “Здоровье здорового человека”.

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Оставить комментарий