Последние комментарии
    Здоровый образ жизни,формирование здорового образа жизни ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


    Яндекс.Метрика

    МУЗЫКАТЕРАПИЯ.

    Что такое музыкотерапия?

    Музыкотерапия - психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека.
    Различают пассивную и активную формы музыкотерапии.
    При пассивной музыкотерапии пациентам предлагают прослушивать различные музыкальные произведения, соответствующие состоянию их психологического здоровья и ходу лечения. Целью в данном случае является определенное эмоциональное, в том числе эстетическое, переживание, которое должно способствовать отреагированию тех или иных проблем и достижению новых смыслов. В качестве средств, способствующих музыкотерапии, часто используют дополнительные приемы, такие как дыхательные упражнения, аутотренинг, гипноз, живопись или танец.
    Выбор тех или иных музыкальных произведений может осуществляться на основании разных критериев: в так называемой  „американской школе музыкотерапии” предлагаются такие отрывки, которые вызывают очень широкий спектр эмоциональных состояний (радость, печаль, сочувствие и т.д.);

    Как пользоваться музыкотерапией.

    При индивидуальной работе предпочтительно время между 17 и 21 часами и не менее 1,5-2 часового перерыва после приема пищи.
    И как обычно, стерео аппаратура удобная поза и расслабление.

    Работа с музыкой:

    Надо войти в определенное состояние сознания.

    Итак – положение сидя, спина прямая.

    Зажимаем правой рукой мизинец левой, три пальца левой руки соответственно должны лечь на тыльную сторону правой ладони.

    Голову рассламляем и сильно наклоняем вперед (без усилия, просто отпускаем). Закрытые глаза, концентрируемся только на музыке.

    Можно также лежа слушать, но так вероятность есть заснуть, а не попасть в нужное состояние.

    Просто лежим на спине, мизинец также зажимаем правой рукой.

    Требуемый эффект – тело как будто полностью исчезает, исчезновение начинается с рук и постепенно переходит на все тело. Присутствие полностью сохраняется.

    Музыкотерапия это обращение к собственному телу.

    РУШЕЛЬ БЛАВО: – лечение бессоницы.

    «Мозг – это наша биологическая аптека, – объясняет врач -музыкотерапевт  Рушель  Блаво, – он сам вырабатывает лекарственные вещества. Надо только ему помочь избавиться от негативной информации. Если ее устранить, повышается общий иммунитет организма, он избавляется от первопричины болезни и сам начинает бороться с ее последствиями».Доп. информация: Для психического расслабления. Для повышения энергетического уровня функциональных систем. Для отдыха и сна, снятия стресса и нормализации нервной системы. Для повышения иммунитеты, для нормализации системы  микроциркуляции крови. Рекомендуется  для прослушивания перед сном…
                                            

     

    РУШЕЛЬ БЛАВО: – лечение нервной системы.

    Заболевания, которые эффективно устраняет музыкотерапия, можно разделить на группы.
    нарушения в работе иммунной системы, обусловленные затяжными стрессогенными ситуациями;
    аллергические повышенные кожные реакции (зудящие высыпания, угревая сыпь, экземы, нейродермиты и токсикордермиты);
    аллергические повышенные реакции дыхательных путей (бронхиальные спазмы, вазомоторный насморк);
    аллергические боли в суставах;
    нарушения сердечной деятельности и системы кровообращения (гипертензия, т.е. устойчивое повышение артериального давления; невроз сердца, резкое снижение слуха и расстройство координации движений, обусловленное нарушением кровообращения; мигрени);
    язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, гастриты;
    расстройство мышечного тонуса (мышечные боли, люмбаго, одеревенение мышц шеи; боли в спине, обусловленные мышечными зажимами; головные боли от напряжения);
    непреодолимые пристрастия (алкогольная зависимость на ранней стадии, детская наркомания и токсикомания, табакокурение, зависимость от потребления сахара и различные виды пищевой зависимости).
    Необходимо заметить, что музыка – самое безопасное профилактическое средство. Она не вызывает побочных явлений и негативных последствий. Она показана всем без исключения. Это то средство, которое доступно каждому и никогда не принесет вреда, что и было подтверждено специалистами Минздрава России.
       
     РУШЕЛЬ БЛАВО: – лечение позвоночника.

     

     

    РУШЕЛЬ БЛАВО: – лечение раздражительности (Мысли добра – Устранение раздражительности).


     

     

    РУШЕЛЬ БЛАВО: – лечение страхов.


     

     

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Оставить комментарий